班會目的：
1、通過活動讓學生懂得“節(jié)約光榮，浪費可恥”，從而養(yǎng)成良好的消費習慣和飲食習慣，杜絕亂吃零食現(xiàn)象。
2、約束學生在校內(nèi)、班內(nèi)亂丟食品垃圾的習慣，創(chuàng)建良好的校園環(huán)境和班級環(huán)境。
班會準備：
1、活動前，讓學生調(diào)查和登記班上常吃零食學生人數(shù)及零食種類。
2、錄像展示：怎樣區(qū)分合格食品和假劣食品？
3、小品：《零食大王》
4、活動“講、學、算、做”
講一個勤儉節(jié)約的人物故事；學一句勤儉節(jié)約的名言警句；算一次身邊資源浪費的數(shù)字；做節(jié)約宣傳員，節(jié)約監(jiān)督員。
5、自編節(jié)約童謠。
活動過程
（一）宣布活動開始。
班長：四（2）班“節(jié)約用錢，不亂吃零食”主題班會現(xiàn)在開始。
�。ǘ┏粤闶超F(xiàn)象令人擔憂。
班長：請兩個小調(diào)查員對班上吃零食的人數(shù)、零食種類的調(diào)查結(jié)果向大家公布。
總?cè)藬?shù)
常吃零食人數(shù)
較少吃零食人數(shù)
零食種類
30
19
9
各類冷飲、雪糕、各種煎炸小吃、瓜子等
班長：同學們，我們班吃零食的現(xiàn)象的確令人擔憂，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食？吃零食會帶來哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面請大家看一則錄像。
�。ㄈ╀浵裾故�，了解食品安全知識。
班長：同學們，看了剛才的錄像，我們知道了平時大家買的小吃多是不合格的、不衛(wèi)生的垃圾食品，對我們的健康不利。小品《零食大王》同樣會給我們帶來啟示。
（四）小品《零食大王》。
內(nèi)容略。
班長：剛才這個小品令大家捧腹大笑，笑過之后，我們都看到了零食吃多了會影響胃口，導致營養(yǎng)吸收不良；或者帶來各種疾病，不利于我們的身體健康；吃完的食品袋到處亂丟，造成環(huán)境污染。真是害處多多！
�。ㄎ澹┒喾N形式講節(jié)約。
1、故事明理
班長：自古以來，無論革命領(lǐng)袖還是普通百姓都以“節(jié)約為榮，浪費可恥”。下面請聽：①周總理勤儉節(jié)約小故事
周恩來總理勤儉節(jié)約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節(jié)約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業(yè)部的一個規(guī)劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結(jié)束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。
②民間節(jié)約故事
有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。
相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個字去做�！焙髞�，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點余糧。
老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農(nóng)事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家?guī)卓诠?jié)衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。
他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。
這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內(nèi)，兄弟倆連忙拾起?看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。
2、勤儉節(jié)約的名言警句
班長：兩個故事聽完了，我們真是慚愧啊！萬人敬仰的周總理和勤儉持家的吳家兄弟都是大家學習的榜樣。我們班同學還準備了一些名言警句，讓我們來學一句勤儉節(jié)約的名言警句吧。
學生甲：一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。（哈薩克族）
學生乙： 殺牛吃肉，不如留著擠奶；（藏族）
節(jié)約一分錢，等于生產(chǎn)一分錢。（英國）
學生丙： 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
學生�。� 節(jié)儉是致富的秘訣。（英國）
3、算一算
班長：節(jié)約一分錢，等于生產(chǎn)一分錢。那我們吃零食花了多了錢呢？大家一起來算一筆帳。 以一人一天一毛錢計算：
一年365天，一人365毛即36.5元，全班30人共985元，全國13多億人，約474.5億。
班長：這是一筆多么驚人的數(shù)字��！
全班：我們太浪費了！
班長：是�。τ谶�不會掙錢的我們來說，不吃零食就等于賺了一筆大錢！下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。
學生甲：把零花錢存起來。
乙：積攢的零花錢可以買一些有益的書籍。
丙：把平時的零花錢攢下捐給有困難的人或災區(qū)人民。
班長：你們的主意不錯！我希望同學們能說到做到。當然，我們不僅節(jié)約用錢，還要節(jié)約一切能源，如節(jié)約用水、用電等。
�。┱b讀節(jié)約童謠。
班長：班主任給我們帶來一則童謠，請大家看屏幕一齊讀讀。
節(jié)約童謠
小水滴，一滴滴， 匯成江河長千里。
小米粒，一粒粒， 堆成糧堆高千米，
零花錢，一分分，積攢起來千萬萬，
小水滴，小米粒，零花錢， 積少成多了不起。
小朋友，要牢記。 一滴一粒，一分一毛，要愛惜。
節(jié)約用錢很重要，
人人都應做得到。
要想知道怎節(jié)約，
那就聽我慢慢說。
紅包利是存銀行 ，
平時零錢要積攢，
垃圾食品要遠離，
健康、衛(wèi)生最重要。
�。ㄆ撸┌嚅L宣讀《爭做節(jié)約宣傳員、節(jié)約監(jiān)督員》倡議書。
（八）班主任講話。
班主任： 同學們，今天《節(jié)約用錢 不吃零食》這節(jié)主題班會課，在班長的主持下，上得很成功！通過這節(jié)課，你有什么認識？或者你有什么樣的感受？我請幾個同學來談?wù)劇?/p>
學生甲：上了這節(jié)課后，我認識到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費了，而且吃多了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。
學生乙：我不僅要控制自己不吃零食，節(jié)約用錢，還要做節(jié)約宣傳員，讓更多的同學節(jié)約用錢。
學生丙：通過這節(jié)課，我認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔，干凈的環(huán)境。
學生丁：我們要從節(jié)約用錢做起，節(jié)約用電、用水，節(jié)約一切能源。
班主任： 同學們，你們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現(xiàn)在做起，從小做起，節(jié)約用錢，不吃零食；節(jié)約一切能源，做節(jié)約宣傳員、節(jié)約監(jiān)督員。
（九）宣布活動結(jié)束。
班長：四（2）班“節(jié)約用錢，不吃零食”主題班會到此結(jié)束。謝謝大家！
