激發(fā)潛能，成為勝者
設(shè)計(jì)理念：
教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
活動(dòng)背景：
1、進(jìn)入初三半學(xué)期后，隨著學(xué)習(xí)難度的加深，有些學(xué)生開(kāi)始感到力不從心。他們開(kāi)始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，甚至想要放棄努力。其實(shí)很多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)不積極、不主動(dòng)，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Τ晒Φ捏w能。由于長(zhǎng)時(shí)間得不到認(rèn)可，他們逐漸喪失學(xué)習(xí)的興趣，消極的心態(tài)甚至影響了他們的生活態(tài)度。
2、本節(jié)班會(huì)課針對(duì)學(xué)生的心理，設(shè)計(jì)了游戲活動(dòng)，使學(xué)生在游戲中體驗(yàn)成功的愉悅，在游戲中感受潛能的巨大力量以及自我暗示作用，樹(shù)立“我能成功”的信念。
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解潛能的含義和作用
2、讓學(xué)生體驗(yàn)積極的自我暗示帶來(lái)成功的快樂(lè)，樹(shù)立“我能成功”的信念
3、讓學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中懂得用積極的自我暗示激發(fā)自己的潛能，力爭(zhēng)成為勝者。
活動(dòng)流程：
1、音樂(lè)導(dǎo)入
2、掌聲響起來(lái)
3、走近潛能
4、一切皆有可能
5、終極挑戰(zhàn)，誰(shuí)是勝者
6、班主任總結(jié)
7、曾校長(zhǎng)寄語(yǔ)
教具準(zhǔn)備：多媒體素材、釘鞋
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
（在班會(huì)開(kāi)始之前播放在網(wǎng)上下載能激人奮進(jìn)的潛能音樂(lè)。）
梁：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
梁：親愛(ài)的同學(xué)
合：大家早上好
梁：非常高興到了我們班主題班會(huì)的時(shí)間了
雨：下面，我宣布：初三（3）班主題班會(huì)
合：現(xiàn)在開(kāi)始
雨：周萍，剛才那首是什么歌曲啊，這么好聽(tīng)的。
梁：哦，聽(tīng)網(wǎng)上的人講，是有能激人奮進(jìn)的作用。
雨：怪不得，我感覺(jué)自己身體內(nèi)有股力量，好像要爆發(fā)出來(lái)的樣子呀！
梁：是的。其實(shí)，大家知道嗎？每個(gè)人的腦海中都存在著巨大、威力無(wú)比的力量，但是我們卻不知不覺(jué)，任其沉睡，甚至還有人公埋怨上天不公，沒(méi)有給我們聰明的頭腦。這種無(wú)窮的力量是什么呢？今天就讓我們一起了解它，激發(fā)它。
二、掌聲響起來(lái)
雨：好，下面進(jìn)入我們的第二個(gè)游戲環(huán)節(jié)：掌聲響起來(lái)！
梁：下面我要提問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題？你們預(yù)計(jì)自己在一分鐘之內(nèi)可以拍多少下掌呢？不要思考，馬上告訴我！
XXX同學(xué)，你告訴我你的是多少，……謝謝
……
（抽問(wèn)三個(gè)同學(xué)，把相應(yīng)的數(shù)字寫(xiě)在黑板上）
下面來(lái)看一下，剛才同學(xué)們說(shuō)的數(shù)字，好大呀！
雨：真的很大哇，一分鐘就有60秒，能拍那么多下嗎？
梁：這個(gè)我就不知道了，要是我就不行，同學(xué)們，你們能拍下你們剛才定下的數(shù)字嗎？
……
梁：好！讓我們?cè)囈幌�，結(jié)果馬上就要開(kāi)始了，我叫開(kāi)始的時(shí)候，大家盡自己最快的速度拍哦，我叫停的時(shí)候，大家就馬上停。準(zhǔn)備好，開(kāi)始！
（15秒過(guò)去了。）
梁：好，停
雨：咦，不是一分鐘嗎？怎么15秒就停了呢？
梁：唉，這你就不懂啦，大家把剛才記下來(lái)的數(shù)字乘以4看看，（對(duì)黃雨）這就不行了嗎？
雨：算你吧！那同學(xué)們拍了多少下呀！有沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)計(jì)的數(shù)字。讓我們提問(wèn)剛才那三位同學(xué)，看一下他們的怎樣。
XXX同學(xué)，你告訴我你拍了多少下，……謝謝。
……
再讓我們看看，這……這……
梁：這是真的嗎？有可能嗎？
雨：你們開(kāi)玩笑吧！
（主持人面對(duì)面，一臉茫然）
梁：XXX同學(xué)，請(qǐng)你解釋一下，為什么你預(yù)計(jì)的數(shù)字與實(shí)際的數(shù)字相差這么大。（小聲地說(shuō)：是不是作弊啦）
……
雨：剛才的同學(xué)都講得很好！平時(shí)我們?cè)谝环昼娭畠?nèi)可能鼓不了那么多次掌，但是當(dāng)我們?yōu)榱俗约旱哪繕?biāo)而去拼命去做的時(shí)候，我們的身體就會(huì)釋放出巨大的能量，幫助我們?nèi)〉煤芎玫某煽?jī)。不知大家剛才有沒(méi)有注意到。剛才大家不知不覺(jué)中激發(fā)了自己身上的神秘力量——潛能。它的力量究竟有多大？我們又應(yīng)該如何激發(fā)它呢？讓我們一起走近潛能。
三、走近潛能
梁：下面讓我們來(lái)看一下科學(xué)家是怎樣解釋潛能的：人類(lèi)原本具備卻忘卻了使用的能力，我們稱(chēng)為潛能。它是一種存在但卻未被開(kāi)發(fā)與利用的能力。人類(lèi)如果發(fā)揮出一小半潛能，就可以輕而易舉地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，記憶整套的百科全書(shū)，獲得12個(gè)博士學(xué)位。如此看來(lái)要記住初中所學(xué)的這些知識(shí)，對(duì)大腦的能力真是小菜一碟��！但據(jù)研究，人類(lèi)的智慧至今仍是“低度開(kāi)發(fā)”，即使是最聰明的科學(xué)家，其大腦的使用也沒(méi)有達(dá)到其功能的3%，而普通人連其1%的功能都沒(méi)有開(kāi)發(fā)出來(lái)，看來(lái)我們大腦的優(yōu)秀資源正處于巨大的浪費(fèi)之中�。�
四、一切皆有可能
雨：聽(tīng)你說(shuō)了這么多，可是我還不明白怎樣走進(jìn)潛能！你是不是準(zhǔn)備了什么？
梁：我！我早已準(zhǔn)備了一個(gè)游戲！百變手指。
雨：哦，百變手指，怎么變
梁：讓我來(lái)告訴你吧！大家跟著做，請(qǐng)把你的雙手合在一起，掌心相對(duì)合在一起，左右手的中指保持在同一高度，然后左右手略微分開(kāi)。現(xiàn)在請(qǐng)大家閉上眼睛，在自己的腦海中反復(fù)默念這樣的話：左手指長(zhǎng)長(zhǎng)，左手指長(zhǎng)長(zhǎng)，并且在腦海中想象著自己的手指慢慢長(zhǎng)長(zhǎng)了。
（主持人地聲音舒緩，用輕柔的聲音重復(fù)著上面的話，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入意境。持續(xù)一分鐘左右）
現(xiàn)在請(qǐng)大家雙手合攏，睜開(kāi)自己的眼睛，看看你的手指發(fā)生了什么變化。
雨：哇，怎么會(huì)這樣？
梁：發(fā)現(xiàn)手指長(zhǎng)長(zhǎng)的同學(xué)請(qǐng)舉手
雨：我，我，我，我算一個(gè)。
梁：請(qǐng)問(wèn)是什么原因讓我們的手指變長(zhǎng)了呢？
雨：我知道，都是你，擾亂了我的思維
梁：不對(duì)，你少來(lái)，哪位同學(xué)想到了，請(qǐng)說(shuō)一下：
……
雨：哦，原來(lái)是自我暗示的作用
梁：自我暗示有兩種
雨：一種是積極的，一種是消極的
梁：對(duì)，這兩種暗示都對(duì)我們產(chǎn)生很大的影響。自我暗示有積極的，也是消極的。這兩種暗示可以對(duì)我們產(chǎn)生很大的影響。剛才只是一兩分鐘的自我暗示，就讓我們覺(jué)得手指長(zhǎng)長(zhǎng)了。那么我們常常抱怨：我學(xué)不好某個(gè)學(xué)科了，我聽(tīng)不懂老師講的內(nèi)容了，我不如某某，我肯定沒(méi)有能力做好這件事了，我沒(méi)有能力考上XX學(xué)校……當(dāng)我們不斷用這些話暗示自己的時(shí)候，我們是不是在不斷地塑造自己笨蛋的形象呀？請(qǐng)問(wèn)：是誰(shuí)讓我們失敗的？是誰(shuí)讓我們落后的？
……
梁：是啊，我們不斷地打擊自己，滅自己威風(fēng)。不是我們沒(méi)有能力做好，是我們沒(méi)有激發(fā)自己的潛能，釋放自己的無(wú)窮力量。那么想要釋放自己超能力，我們?cè)撛鯓影凳咀约耗兀?/p>
……
雨：同學(xué)們講得真好，剛才我聽(tīng)到有的同學(xué)講每天都要一個(gè)新的起點(diǎn)，那我們?nèi)松钠瘘c(diǎn)——嬰兒時(shí)期又是怎樣的呢？
梁：是怎樣的，我也想知道，大家都知道嗎？·
……
雨：好，看大屏幕
雨：好可愛(ài)的寶寶啊！小時(shí)候的你是不是這樣的呀，什么事都不怕，如果有了目標(biāo)，就想盡辦法去得到它。那我們現(xiàn)在還是這樣嗎？
梁：是啊。小時(shí)候的我的確是這樣的。正如剛才視頻里那個(gè)解說(shuō)員所講的：但是現(xiàn)在我們把小時(shí)候那一種對(duì)什么都充滿好奇心，充滿熱情，樂(lè)在其中，不怕輸，渴望探索的精神藏了起來(lái)。正如校運(yùn)會(huì)1500米長(zhǎng)跑的時(shí)候，我們班長(zhǎng)在比賽的過(guò)程中贏了初一、初二時(shí)候的長(zhǎng)跑冠軍。從而獲得第一名。這就是班長(zhǎng)相信自己，發(fā)揮潛能，從而成為勝者。即使我們的心態(tài)改變了，但是我們的潛能還在，大家相信嗎？
……
五、終極挑戰(zhàn)，誰(shuí)是勝者
雨：下面我們來(lái)做一個(gè)比賽，比賽獎(jiǎng)品是……
梁：獎(jiǎng)品在這里，噔、噔、噔，釘鞋
雨：同學(xué)們，很想要，是不是
……
（選三男三女參加比賽）
梁：想就來(lái)參加比賽吧！好，有那位同學(xué)想?yún)⒓拥�，�?qǐng)上來(lái)講臺(tái)。
雨：要求很簡(jiǎn)單，2分鐘之內(nèi)，做俯臥撐多者勝。麻煩第二組和第三組同學(xué)把桌子向兩邊靠。
梁：恭喜XX同學(xué)，這獎(jiǎng)品是屬于你的
……
雨：激動(dòng)人心的比賽過(guò)去了。同學(xué)們，我們看一下，獲得比賽勝利的不是個(gè)子最大的那位同學(xué)。同學(xué)們，想不想聽(tīng)一下獲獎(jiǎng)同學(xué)的感言啊。
……
雨：很感謝剛才同學(xué)的感言。是啊，隨著學(xué)習(xí)的深入，我們學(xué)生之間很容易產(chǎn)生差距，也會(huì)遇到各種各樣的挫折，在失利時(shí)有些學(xué)生會(huì)變得消沉和平淡。但是，如果我們對(duì)自己懷著“我能成功”的信念，并且不斷地用積極的語(yǔ)言暗示自己，那么我相信你們?cè)趯?lái)一定會(huì)成為勝者。
六、班主任總結(jié)：
下面就班主任為我們做總結(jié)。
梁：謝謝班主任對(duì)這節(jié)班會(huì)課的總結(jié)。再次謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師能在百忙之中抽時(shí)間來(lái)參加初三（3）班主題班會(huì)
雨：現(xiàn)在我宣布初三（3）班主題班會(huì)課到此結(jié)束。
合：再見(jiàn)。
