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              心理健康手抄報大全(一)

              思而思學(xué)網(wǎng)

              秋季最抑郁的星座TOP 5,你在其中嗎?

              No.1 牡羊座

              在這個秋乏的季節(jié),牡羊們也開始倦怠,甚至想給自己放一個長假。感情上牡羊們經(jīng)過大半年的桃花運勢,卻總覺得身邊沒有合適的,所以,一而再,再而三的感情上的選擇,讓牡羊們更加煩躁。

              No.2 獅子座

              獅子們從進(jìn)入九月,就開始被染上了憂郁的色彩。加之感情上遇到一些小阻礙,使得火象星座的獅子們想要大發(fā)雷霆。獅子們要謹(jǐn)記,心靜自然涼,多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),會對你有好處。

              心里健康手抄報圖片

              No.3 天蝎座

              對于本身就比較繁忙的天蝎來說,秋季可謂是忙上加忙,有的時候,甚至都覺得自己快被身邊的一些瑣事給弄崩潰了。天蝎們安靜一下吧,要來的事情終究會來的,不要過分沖動。

              No.4 摩羯座

              進(jìn)入秋季的摩羯,情緒上的波動開始越來越明顯。雖然表面上看起來還是一副平靜的樣子,但是內(nèi)心的煩躁卻像一把火,甚至有的時候還會想要消失幾天,讓自己清靜一下。建議摩羯們多和朋友交流交流,不要什么事都悶在心里。

              No.5 雙魚座

              進(jìn)入漸冷的秋季,雙魚們煩躁的生活開始漸漸浮出水面。工作上感覺自己腦袋比較亂。感情上爭吵或者冷戰(zhàn)等狀況較多。最好能夠冷靜地去處理自己的感情,成也好,散也好,不要太過影響自己。做些能夠釋放壓力的事情吧。

              心理自測:你容易焦慮嗎?

              請回答以下題目,以“是”或“否”作答。

              1.如果你獨自在黑暗中是否感到害怕?

              2.你是否經(jīng)常覺得責(zé)任太重,而想減輕一點?

              3.你是否在意別人如何對待你?

              4.你是否常被突然的電話鈴聲嚇一跳?

              5.你操心生活中的瑣事嗎?

              6.你會擔(dān)心自己的健康狀況嗎?

              7.你關(guān)心錢的問題嗎?

              8.旅行時,如果你與其他人走散了,你會害怕嗎?

              9.你是否常需要服用安眠藥方可入眠?

              10.到了該入睡的時間,你是否仍然會躺在床上反復(fù)考慮一些事情?

              11.為了平靜下來,你是否常常服一些鎮(zhèn)靜安神藥?

              12.你是不是十分自我主義?

              13.在你十分生氣或緊張時,聲音會不會顫抖?

              14.你是否容易害羞、臉紅?

              15.你能不能很快地讓自己放松下來?

              16.你是否比其他人更容易感到煩惱?

              17.你是否總是對某種事放心不下?

              18.你是否很容易感到坐立不安?

              19.你是否經(jīng)常會覺得恐慌?

              20.你是否將身邊重要文件以及財物都收拾妥當(dāng),一旦有危險便可從容離去?

              21.你是否常被一些毛病,如消化不良、發(fā)疹之類所困擾,并且因此感

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