《科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)開場(chǎng)白
一、活動(dòng)目的：
本次主題班會(huì)的目的，是通過(guò)學(xué)習(xí)飲食安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)到不挑食、營(yíng)養(yǎng)全面對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)是非常重要的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。
二、教學(xué)目標(biāo)：1引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；
重 點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
難 點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)形式：多媒體、小品、自由發(fā)言。
四、活動(dòng)過(guò)程：
男：敬愛(ài)的老師
女：親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家下午好
男：我們是21世紀(jì)的主人
女：我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望
男：我們就像一株株幼苗
女：父母精心呵護(hù)，老師辛勤培育
合：我們正在茁壯成長(zhǎng)
男：我們都知道“民以食為天，食為生活之源”
女：可見，我們的健康成長(zhǎng)離不開科學(xué)飲食
合：因此，我們今天班會(huì)的主題是《科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)》
男：俗話說(shuō)“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”就讓我們從一日三餐說(shuō)起吧
女：老師課前進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有的同學(xué)常常因?yàn)樵缟蠒r(shí)間緊不吃早餐，同學(xué)們說(shuō)這樣做對(duì)嗎？（齊：不對(duì)）為什么不對(duì)，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？（邵晨晨、黃奎嵐、賈一博、高明）
男：同學(xué)們說(shuō)的真好，所以早餐不但要吃，還要吃好
女：午餐也非常重要，午餐一定要吃得飽（王卓說(shuō)午餐）
男：我們班每天有20多個(gè)學(xué)生在學(xué)校吃午餐，今年學(xué)校的食堂進(jìn)行了新的改造，請(qǐng)看大屏幕
女：學(xué)校有了這樣的食堂，我們吃得放心，吃得開心。更要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心
我手里有一封家長(zhǎng)寫給老師的信，讓王若彤給我們讀讀
男：父母是多么關(guān)心我們的成長(zhǎng)呀，同學(xué)們的晚餐是在家里吃的
女：注意晚餐不要吃得太飽
男：太飽了會(huì)影響睡眠的吆
女：我聽說(shuō)我們班同學(xué)還把科學(xué)飲食編成了兒歌
男：是嗎？
女：不信，你聽{4組說(shuō)兒歌}
男：吃是人生的永恒主題，同學(xué)們，你們知道我們吃什么更有營(yíng)養(yǎng)，更健康嗎？（學(xué)生隨意說(shuō)）
女：同學(xué)們說(shuō)這些我們歸納一下是：五谷類、蔬菜類、魚、禽、蛋、奶類，還有水果類
男：下面就請(qǐng)搜集這方面資料的學(xué)生為我們一一介紹一下{五名}
女：讓我們用掌聲向他們表示感謝，來(lái)，我們看大屏幕一起總結(jié)一下
男：有些同學(xué)特別喜歡吃香脆的薯?xiàng)l，香甜的冰淇淋，可這些都是垃圾食品
女：為什么叫垃圾食品呢？請(qǐng)聽這位同學(xué)的介紹
男：同學(xué)們，我們以后可要少吃垃圾食品，可是有的小朋友卻管不上住自己的嘴，請(qǐng)看小品《貪吃的龍龍》
女：大家想對(duì)龍龍說(shuō)點(diǎn)什么呢？{吳子怡、張慧欣、謝凱旋、倪少聰}
男：俗話說(shuō)的好“少吃葷腥多吃素，沒(méi)有醫(yī)生開藥鋪”
女：“多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡飯能長(zhǎng)壽”
男：老師在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)邊吃飯邊看電視，這樣做好不好呢？（丁雨晴、曲陽(yáng)、鄒河）
女：我們一定要講究飲食衛(wèi)生，注意飯前便后要洗手，讓我們來(lái)唱《洗手歌》
男：同學(xué)們還要學(xué)會(huì)愛(ài)惜糧食，一粒米來(lái)之不易
女：大家還記得《鋤禾》這首是嗎？（齊背，王若彤、審紀(jì)鑫）
男：以后中午剩飯的同學(xué)可要注意了
女：其實(shí)要想身體長(zhǎng)得快，長(zhǎng)得壯，需要各種營(yíng)養(yǎng)
男：每一種食物都有自己獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分
女：所以，我們可不能挑食
男：有些食物搭配起來(lái)吃更有營(yíng)養(yǎng)（張楚康）
女；下面就請(qǐng)同學(xué)們都來(lái)當(dāng)一次小小營(yíng)養(yǎng)師，為自己設(shè)計(jì)一日三餐食譜
男：在小組里交流一下你設(shè)計(jì)的理由
女：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？{王英杰}
男：不錯(cuò)，脂肪含量較高的食物比較少，以清淡為主。（王英杰）
女：那，張陸你比較瘦，你是怎樣設(shè)計(jì)的？------恩，也很合理
男：我建議大家把食譜帶回家給爸爸、媽媽看，讓他們做給你吃讓我們----科學(xué)飲食健康成長(zhǎng)
女：下面請(qǐng)班主任老師為我們今天的班會(huì)作總結(jié)
合：我們宣布三年二班《科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)到此結(jié)束。
